sportcareの日記

野球肩などの肩の痛みや故障が頻繁に起こりやすい方にお勧めのストレッチ整体とは？ 肩の痛みは様々な肩の故障（ケガ）に連動しやすい 野球肩などの肩の痛みや肩の故障に頻繁に悩まされるという方は、肩甲骨のゆがみから肩関節の可動域が悪くなっていることが一つの原因として考えられます。そんな肩甲骨の歪みから起こる…