マラソンシーズンに向けて夏のオフシーズンをいかに過ごすか

日本では、市民マラソンの多くが秋から冬の季節にかけて行われます。有名なところでは、東京マラソンは2月、大阪マラソンは11月、那覇マラソンは12月、そして日本人が多く走ることで知られるホノルルマラソンも...