冷えとりの嵐🌹

こんにちは 穏やかな一日に なりますように 毎年毎年夏が どんどん蒸し暑くなり 過ごし辛く なってきましたね 熱中症患者も 増える一方で 不眠でお悩みの方も 多いかと思います （私もそうです） この時期の不眠は 湿度が一番の 問題かと思います アイスノンを頭に当てたり 適度にエアコン等を 使うことも大切ですね♪♪ も…