冷えとりの嵐🌹

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 寒暖差が大きかったり 湿度の高い日が続いているので お腹の調子が悪いです 食欲はまあまああるのですが、 便秘の方がよろしくないのです 食事をすると、お腹が ゴロゴロしてきて、消化不良 気味かしら？と思う毎日です いつもなら便秘薬で 解決なのですが… いよいよお腹の張り…