寒冷地シニア夫婦節約dialy📚

おはよう ございます☆ 穏やかな一日で ありますように 私達夫婦は シニアの貧困夫婦です。 主人が大きな癌を 患ってから 健康については 大きな関心を 持っています 2人とも体力と 経済力がないので たいそうな事は できませんが できる範囲で食事や 運動を工夫しています☆ 食事に関しては 少ない食費の中で 栄養をきちん…