思春期の不眠

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 今時期になると 思い出すことがあります 生まれて初めて不眠症に なったことです 不眠症という言葉も まだ知らない10代の 学生の頃でした。 夏休みのとある日、 突然、夜眠れなくなりました。 驚きましたが、たまたま だろうと思いました。 ところがその次の日も、 さらにそ…