ソレドコ

生活に「瞑想」を取り入れることで、集中力が上がる、記憶力が上がる、ストレスが減ると言われていますが、果たして「瞑想」は本当に効果があるのか？そもそも「瞑想」のやり方って？流行中の「瞑想」の習得にヨッピーさんが挑戦。一冊の本を買ったことに始まる「瞑想」をめぐる急展開のストーリーをご堪能ください。