ソレドコ

テレビ番組『みんなで筋肉体操』（NHK）でおなじみの村雨辰剛（むらさめ・たつまさ）さんが、自身の筋トレについて紹介します。ダンベルをはじめとする日々のトレーニング法、筋肉を作るための食事法、本職である庭師と筋トレの共通点など、熱い筋肉愛をお聞きしました。