ソレドコ

ランニング（ジョギング）は手軽に始められるので、一度は挑戦したことのある人も多いかもしれません。しかし継続するのが難しくていつの間にかやめてしまった……という経験がある人もいるのではないでしょうか。67%ものランナーが半年以内にやめてしまうそうですが、継続できている人がいるのも事実。ランニングが続いてい…