この番組は、聞いているだけで自己肯定感が上がるラジオです 最初に 「心の傷を癒すカウンセリング366日」 という本のその日の項目を読みます。 その後、項目に対する私の感想とか、雑談とかをつらつらと話します。 自己肯定感が低いと、底なし沼にいるような気分になりますよね。 「自分を嫌いな気持ちに、終わりなんて…