HSS型HSPは「ハイ↑」になりやすいので、休みを作ろう😊 - あみーご@元声優×福祉×読書 | stand.fm

毎日が楽しすぎて 脳内で「明日のための会議」しまくってませんか?? このままだと、うつ状態になります。 HSS型HSPさんは、興奮状態が続くと突然プツンと切れてうつ状態になりやすいので 1週間に1度は、完全に休みの日をもうけましょう ↓テキスト版はこちら https://amiigobook.hatenablog.c…