11月19日 自分を責めたりきつく当たらないで - 聞くだけで自己肯定感が上がるラジオ😌 | stand.fm

鳴り止まない自身への批判に対して、自分なりの対処法を話させて頂きました。 また、今日は比較的雑音も少なくきれいに録音できたと思います。 放送内容をブログにもまとめてみました。 テキストがいいって人はこちらもオススメです。 https://pakira2.hatenablog.com/entry/2023/11/19/223557