#886メンタルを変えてダイエットを成功に導く - バランスダイエット【心理・運動・食事】 | stand.fm

《これまでダイエットを頑張っていたのに、ちょっとうまくいかなくなるとすぐに感情的になって諦める。そしてドカ食いしてリバウンドしてしまう。それを繰り返す。》 皆さんはこんな経験はないでしょうか?そんな自分と決別してダイエットに成功したい方、ぜひ聴いてみてくださいね! ■インナーチャイルドダイエ…