マッサージするように走る、という考え方 - 聞くだけで自己肯定感が上がるラジオ😌 | stand.fm

走る目的を長く距離走るとか、早く走るではなく、マッサージするように走るというふうに考えると、モチベーションが上がることに気づきましたので、そのことについて話させていただきました