"Back To Nature"

どうも、結城です。 先日はまた銭函天狗山に行ってきました。 天気も良くてとても気持ちよく歩けました! そろそろ紅葉が始まってきますね。 秋の山も楽しんでいきたいです。 最近の目標 ①脱・扁平足 大学生の頃気づいた時には扁平足になっていました。 高校生の時からコンクリートの上をランニングすると足底筋膜炎のよう…