脱中級🎾 stelliterのテニスアディクト

目次 ＜できる環境のない厳しい現状＞ ＜素振り＞ （素振りの種類） （１．なんとなく振る） （２．鏡で自分のフォームを確認しながら） （３．飛んでくるボールをイメージしながら） （４．動画を観ながら） ＜トスアップ練習＞ ＜専用器具＞ ＜ひたすら動画を観る＞ ＜ひたすら本を読む＞ ＜まとめ＞ // ＜できる環境の…