『人生最後のダイエット』始めました！

おはようございます！(*´꒳`*) まずは、体重と筋トレの報告です。 ☆本日 起床時 79.6kg（生理5日目）最低値♡ 過去最高体重 96.5kg 糖質制限再開 85.0kg（2018.07.10） 筋トレ開始時 83.5kg（2018.07.24） MEC食開始時 82.5kg（2018.08.20） ★昨日 起床時 80.4kg ★昨日 就寝時 80.7kg ★『ワイドスクワット』10回 昨日、Amaz…