不安や悩みは、2つの道具を使うと解決方法をみつけやすくなるよ

不安や悩みは尽きないもの。 ときには、不安や悩みが大きくなりすぎて普段の生活に支障がでることも。 というわたしも、ときどき悩みのせいで仕事に行けなくなったり、涙が止まらなくなってしまいます。 実践してみて、「これはいいぞ!」と思ったのは、2つのものを用意して悩むことでした。 こちらの記事もあわせてどう…