モーニングページの習慣を1年続けた5つの効果・体験談

朝起きて一番初めにモーニングページをし始めてから1年以上が経ちました。 クリエイティブな自分を取り戻すためのワークとして知られているモーニングページ。 「早起きしてやってる人がけっこういる」 「よく分からないけど、なんか良さそう」 それぐらいの軽い気持ちで、朝活のひとつとして始めたのがきっかけ。 正直、…