さよなら定時退勤 1年ぶりに長時間労働して分かった3つのデメリット

定時退勤をはじめて一年以上。社会の流れに逆らって、毎日残業前提・休日出勤も当たり前、残業しないという選択肢がない職場へやってきた!久しぶり長時間労働やってみたからこそ気づいた、働きすぎのデメリットについてお話します。