幸せとは遺伝+環境+行動だ|幸福はつくれる【幸せの方程式】

幸せになりたい。でもどうやったら幸せになれるかわからない。 そう思っている人に素敵なお知らせがあります。 幸せはつくることができるんです。 人の幸せについて考える学問・ポジティブ心理学では、人の幸福度を決める要素が研究されています。 幸せになる要素が分かれば、自分で幸せになることができますよ。 幸福感を…