仕事とジャニーズを両立
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うつっぽいので心療内科に行ってきた話|五月病?ストレス?
新生活が始まって数週間。進学や就職・転勤などで慣れない環境で苦しい想いをしている人も多いのではないでしょうか。 わたし自身、4月に入ってから気持ちの落ち込みがひどく、自分を責めてしまう思考・批判する考えが止まらなくなっていました。 「これはまずい、こんなつらい気持ちではいられない」と思い、心療内科を…