朝30秒の「冷水シャワー」で、タフなビジネスパーソンになれる。

かねてより健康効果が期待されてきた冷水シャワーですが、ビジネスパーソンにも深く関わる研究が発表されたのをご存知ですか? たった30秒の冷水シャワーで、タフなビジネスパーソンになれるかもしれません。冷水シャワーによって期待される効果と、冷水シャワー嫌いな方でも取り入れやすい方法を探ります。 冷水シャワー…