かねてより健康効果が期待されてきた冷水シャワーですが、ビジネスパーソンにも深く関わる研究が発表されたのをご存知ですか？たった30秒の冷水シャワーで、タフなビジネスパーソンになれるかもしれません。冷水シャワーによって期待される効果と、冷水シャワー嫌いな方でも取り入れやすい方法を探ります。冷水シャワー…

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朝30秒の「冷水シャワー」で、タフなビジネスパーソンになれる。