STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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“なぜかいつも幸せそうな人” がしている3つの習慣。幸福を感じるには「たった5分」あればいい
忙しい毎日でも、いつも幸福を感じながら過ごしたい。でも、心身は疲れてるし、少しもゆとりがないし、幸せどころではない……。 そんなあなたに、「たった5分」で幸福感が高まる3つの習慣をお伝えします。どんなに慌ただしくても手軽にできるものばかり集めました。さっそく説明していきましょう。 1. 5分で「感謝ノートを…