幸せを感じているときに脳内で分泌される神経伝達物質「オキシトシン」（※オキシトシンの概要については『「幸せ」と感じるときに、わたしたちの脳のなかで起きていること。』参照）。では、意図的にオキシトシンを出す方法はそもそもあるのでしょうか？ここでは、日々の生活のなかでできる簡単な方法と、オキシトシンが…

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幸せをつかさどる物質「オキシトシン」が出やすくなる、いい環境といい習慣のつくり方。