STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

きちんと休みもあるし、そこまでハードに働いてはいない。なのに、「よくわからないけれどなんだか疲れている……」。あなたも、もしかしたらそんな状態にあるかもしれません。 ただ、マインドフルネスに詳しい精神科医・禅僧の川野泰周（かわの・たいしゅう）さんは、「そういう人はまだまし」と言います。川野さんが心配し…