1万時間の法則とは?努力を続けるのに本当に必要なこと

スポーツや音楽などの分野でプロになるには1万時間が必要だ、という話があります。その根拠である「1万時間の法則」について詳しく解説。はたして1万時間の法則は「嘘」なのでしょうか。それとも本当?