「人間関係に疲れたな」と思ったら最初にやるべき3つのこと

職場やプライベートの場での人間関係、気を使いますよね。「めんどくさい……」と思いつつ頑張り続けると、コミュニケーションがうまくいってもいかなくても「もう疲れた……」と燃え尽きてしまうかも。そうなる前にリカバリーしましょう。3つの方法を紹介します。