「怒りのピーク」は6秒、感情と上手に付き合う秘訣 | NIKKEIリスキリング

「怒り」に振り回されず、「こうして」を言葉で伝える毎日の生活や仕事で、ついカッとなって「あれほど怒らなければよかった」と反省することは誰にでもあるだろう。アドット・コミュニケーション代表取締役の戸田久実さんは、「怒りを感じてもいいが、その…