冷え症に悩む女性は少なくないが、近年、冷え症を悪化させ、手足は冷えているのに顔や頭はボーッと熱くなっている"冷えのぼせ"の症状が目立っているという。プレ更年期の症状と勘違いしている人もいるが、症状は似ていても、その原因や対策は違う。"冷えのぼせ"の原因と正しい対処法を聞いた。20代にも多い冷えのぼせピ…