北海道マラソン悲願の初完走に向けて練習をしていますが、ここ最近思うような距離やタイムで走れず、焦りが出てきました…。先週ロング走（21km）を走った際に、左足裏や膝などに痛みが出てきて失速…。平均ペース6分45秒だったのですが、目標にしているペースより15秒遅れています。もう2ヶ月を切っているのですが、まだ…

今日は18時に帰ります

【北海道マラソン2018】完走が不安なのでつなぎ練習を始めました。