女性のための鍼灸院　すばるのブログ

明け方、いきなり足に激痛が！ ふくらはぎの痙攣、こむら返りを始め足のつりに襲われたことがある方は多いのではないでしょうか。 こむらとは腓、つまりふくらはぎのこと。 ふくらはぎがひっくり返る(くらいのことが起こってそうなほど痛い)、ということですね。 こむら返りはたくさん歩いた日、激しい運動をした日など、…