女性のための鍼灸院　すばるのブログ

最近のテレビ番組は健康を取り上げたものが多いですね。 認知症予防や健康によい食べ物や食べ方など、食事に関すること 筋肉のつく体操やこりを取るストレッチなどの運動系 腰痛を予防するからだの使い方などのアドバイス 芸能人が健康診断を受けたりするもの などなど、内容も多彩です。 怪我や病気になることなく、元気…