残業を強制するパワハラ上司の対策と定時退社のコツ

働き始めた頃は残業のプロだった猫野きなこです。私は事務職と営業職を経験したことがありますが、相手の都合で振り回されていつも残業続きでした。その結果、以下の内容が心と体に起こり始めました。 体の疲れが取れない 精神...