自信を持つには?努力も頑張りもなく自己肯定感を高める方法

自信を持つにはどうしたらいいか?自己肯定感を高めるにはどうしたらいいか?これはかなり重要なテーマだと思います。 僕自信、以前はめちゃくちゃ自己肯定感が低く自信を持てない人間でした。なんで自分はこんなにバカなんだろう、なんで自分は何をやってもダメなんだろう。。。どれだけ努力しても、どれだけ頑張っても自…