ペンギンのwiki風プロフィール・経歴まとめ

「1日30分の睡眠で生活している」と公言し、注目を集めている堀大輔さん。2026年9月には、自身の日常を1週間にわたってYouTubeでライブ配信し、睡眠時間や配信中の様子をめぐって議論になりました。 堀大輔さんは、睡眠に関する独自のメソッドを講座や書籍、動画で発信する実業家です。音楽活動や画家、ギター製作職人など…