突然ですが、毎日ごはん食べてますか？ 気分が落ち込むと食欲がなくなります。物を口に運ぶことさえ面倒になります。だからといって栄養を摂らないとますます元気が出ません。 そこで今日は、少しでも食べる楽しみを見い出していただけ ...