自衛隊卒のセラピスト

★元陸自レンジャー隊員が、Withコロナの「今を生き抜く術」をお伝えします★ お疲れ様です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 前回のブログではポジティブ感情と感染対策をお伝えしました。一時的にネガティブな感情に偏ったとしても、それに惑わされないでくださいね。ポジティブな感情は心だけでなく、身体の…