自衛隊卒のセラピスト

★元陸自レンジャー隊員が、Withコロナの「今を生き抜く術」をお伝えします★ お疲れ様です。自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 前回のブログでは疲労と不安の深い関係をお伝えしました。 不安があっても「ありがとう」という感謝の言葉に出すと、不安な気…