【Withコロナ~身体に返ろう~】疲労リスクと疲労マネジメント⑦

★元陸自レンジャー隊員が、Withコロナの「今を生き抜く術」をお伝えします★ お疲れ様です。自衛隊卒のセラピスト、岡田 凰里(おかだ おうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 前回のブログでは否定的な感情のワナをお伝えしました。否定的な感情に流されず「いいこと」を見つけられましたか? 今回は身…