【頑張らないダイエット③】お手軽にも程がある!"超時短"筋トレ法

お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 4月も下旬になりました。 少し前まできれいなピンク色に咲いていた桜の木は、もう緑に覆われています。 近所の柿の木も、黄緑色の葉を鮮やかに輝かせています。 本当に暖かくなりましたね。 さて今月は『ダイ…