すこやかぐらし
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コロナ渦だからこそ、大事な腸内環境 「プロバイオティクスを補う」
ここ数年の腹痛の原因は、腸内環境…もとい、腸内細菌たちの働きと脳とのかかわりが密接に影響していることと知りました。おかげで積極的に、腸内細菌にいいことをしようという気持ちになりました。 色々と試していますが、その中の一つである、そもそものチームバランスの崩れた腸内細菌たちを補ってあげる「プロバイオテ…
