連日暑い日が続く中、熱中症予防に「手のひら冷却」が注目されている。手のひらには体温調整の役割を担う血管があり、手を流水で冷やしたり、水を入れた洗面器に手を入れたりするだけで、全身を冷やす効果が期待できるという。スポー...