「勉強と睡眠の関係」についての論文雑誌を元に、最適で効率的な学習法についてあれこれ考える

// 「勉強と睡眠」について過去に読んだ論文雑誌を元にあれこれ思う センター試験が近づき、不安を抱えている受験生も多いだろう。 そんな時期だからこそ、勉強・学習と生活習慣について書こうとおもった。 一年ほど前、なんかの科学雑誌に、睡眠と学習について触れている記事を読んだ。 それによると、人間は睡眠の間に日…