すみくにぼちぼち日記

オンラインパーソナルヨガのYogativeのレッスンを始めて1ヶ月が経ちました。 この記事では、おすすめオンラインパーソナルヨガの「ヨガティブ」を続けてきて感じた効果をご紹介します。 Yogative(ヨガティブ)の効果とは-1ヶ月レッスンを続けた感想と体の変化 胡座ができるように 屈伸がかなりできるようになった 腕の可動…