すみくにぼちぼち日記

在宅ワークをしていると、外に出る時間が減り、運動不足になってしまいがち。 この記事ではそんな在宅勤務中の運動不足解消におすすめなアクティビティを4つご紹介します。 在宅ワーク 運動不足解消法のおすすめ-リモート中も体の調子を整える フィットボクシング2 フィットボクシング2のおすすめポイント オンラインヨガ …