5月16日 受け容れる幅を広くすることの大切さ

YouTubeのライブ配信で瞑想ワークの動画があって、タイミングが合ったので軽い氣持ちでやってみた。イメージングなんて、わたしには何も思い浮かばなそうだし難しそうだとは思っていた。子どもの頃絵画教室に通っていた時も、空想画というお題が大の苦手だったくらいファンタジーな想像力に乏しいのだ。