超習慣術を読んで

尊敬しているメンタリストDaiGoさんの 新刊を買って読みました 今回はこちらです 超習慣術 習慣作りは簡単 3つの誤解 習慣は作ってしまった方が楽 人生の半分は習慣化は行動からできている 強い意志力が必要は思い込み 人生の50%を占める習慣的行動を操る サーカディアンリズム メンタル改善 挫折 どうにでもなれ 挫折…