パンダのよりみち

こんにちは。日パンダです。 今回は、私の奥さんが「うつ」になった時に、 知っておきたかったことを紹介します。 うつになった本人がどうすればいいか。 という情報はネットにあふれていますが、 「うつになった人の、身近な人」が どう対応すればいいのか。 という情報は少なく、 当時は私にも混乱と疲れがありました。 …