SUNSET VIBES

40代になると「疲れやすいなぁ…」と思う瞬間が増えてきます。 ですが習慣次第では、まだまだイケるかも知れません。 20代の頃みたいにフルスピードでは走れないけれど、ギアを切り替えれば意外と快適になのが中年の面白さ。 今回は、私が実際に試して「おっ、調子ええやん！」と感じた改善チェックリストをご紹介します。 …